千斤顶作为一种重要的起重工具，其使用寿命的长短直接影响到工作效率和安全性。正确的使用与保养是延长千斤顶使用寿命的关键。

一、正确使用方法

在使用千斤顶时，应遵循以下步骤：首先，选择合适的千斤顶类型和规格；其次，确保千斤顶放置在平整、坚实的地面上；然后，调整千斤顶的负载中心与重物重心保持一致；最后，在操作过程中，应遵循慢进快出的原则，避免突然的升降动作。

二、保养要点

为了确保千斤顶的正常运行和延长使用寿命，定期的保养是必不可少的。以下是一些保养要点：

1. 清洁：定期清除千斤顶表面的污垢和尘土，保持清洁。
2. 检查：定期检查千斤顶的各部件，如油缸、活塞、密封件等，确保无损坏或磨损。
3. 润滑：定期给千斤顶的滑动部位加注润滑油，以减少摩擦和磨损。
4. 储存：在不使用千斤顶时，应将其存放在干燥、通风的地方，避免长期暴露在阳光或潮湿环境中。