抗拔锚盘的工作原理基于与土体间复杂的相互作用，从而实现对结构物上拔力的有效抵抗。具体内容如下：
力的传递：当工程结构（如建筑地下室、输电线路杆塔等）受到上拔力（如地下水浮力、风力等）作用时，与结构相连的锚杆或锚索会将拉力传递至抗拔锚盘。这是力传导的起始环节，将结构所受的外部上拔力转移到锚盘上 。
土体反作用力产生：锚盘在受到向上的拉力后，其周边土体对锚盘产生反作用力，主要包括摩擦力与土压力。摩擦力由锚盘表面与土体颗粒间的相互摩擦产生，土压力则是锚盘向上移动时挤压周边土体，土体对锚盘形成的抵抗压力。这两种力是锚盘抵抗上拔力的关键 。
土体变形与极限阻力形成：随着上拔力不断增大，锚盘周边一定范围内的土体进入塑性变形状态，形成一个以锚盘为中心的破坏棱体。当土体变形到一定程度，此时土体对锚盘的抗拔阻力达到极限。
力的平衡与结构稳定：抗拔锚盘通过与土体间的上述相互作用，将上拔力分散至更大范围的土体中，利用土体的自重及内部摩擦力来平衡上拔力，从而维持结构稳定，确保工程结构在复杂受力条件下不被上拔破坏。